Self Care 20 Vorteile einer Gewichtsdecke: So kann ein Nickerchen Ihnen helfen, sich besser zu fühlen und besser zu schlafen Von besserem Schlaf und weniger Stress bis hin zur Linderung von Ängsten und Aufhellung der Stimmung – hier ist unsere Auswahl der Mehr Lesen
So behandeln Sie Schlafapnoe auf natürliche Weise zu Hause (ohne CPAP-Gerät) 9 min. Lesezeit Gibt es natürliche Heilmittel für die Symptome von Schlafapnoe ? Ja! Diese Änderungen des Lebensstils werden die Schlafapnoe zwar nicht heilen ... mehr lesen 9 min. Lesezeit
Besser schlafen unter Druck: Wie funktionieren Gewichtsdecken? 9 min. Lesezeit Erfahren Sie, wie eine Gewichtsdecke Ängste reduzieren, die Symptome von Schlafstörungen lindern, Schmerzen verringern und Ihnen zu einem besseren Schlaf verhelfen kann... mehr lesen 9 min. Lesezeit
Der Calm Corner-Leitfaden: Gewichtsdecken im Klassenzimmer verwenden 5 min. Lesezeit Eine Ruheecke ist ein spezieller Bereich im Klassenzimmer, der als Abkühlbereich dient. Von wutentbrannten Erstklässlern bis hin zu launischen Teenagern finden Schüler... mehr lesen 5 min. Lesezeit
Kann man eine Gewichtsdecke in den Trockner geben? 6 min. Lesezeit In diesem Blog besprechen wir, wie Sie Ihre Gewichtsdecke pflegen und ob Sie sie nach dem Waschen in den Trockner geben können... mehr lesen 6 min. Lesezeit
Woraus bestehen Gewichtsdecken wirklich? 6 min. Lesezeit Was also genau ist eine Gewichtsdecke? Und woraus besteht sie wirklich? Lassen Sie es uns näher untersuchen... mehr lesen 6 min. Lesezeit
So bewahren Sie Ihren Napper auf 4 min. Lesezeit Betrachten Sie dies als den ultimativen Leitfaden zur Pflege Ihres Mittagsschläfers... mehr lesen 4 min. Lesezeit
5 Tipps zum Umgang mit Hitzewallungen 6 min. Lesezeit Haben Sie sich schon einmal gefragt, warum Sie Hitzewallungen bekommen, wenn Sie ins Bett gehen, oder warum diese nachts schlimmer werden können?... mehr lesen 6 min. Lesezeit
Ist es schädlich für mich, bei eingeschaltetem Fernseher zu schlafen? 7 min. Lesezeit Viele von uns gehen mit der Lieblingssendung im Fernsehen oder Jazzalben im Hintergrund ins Bett. Das mag zwar die Erwachsenenversion eines Schlafliedes... mehr lesen 7 min. Lesezeit
Trauer, Verlust und die Kraft von Gewichtsdecken 5 min. Lesezeit Liebe ist ein starkes Gefühl und wenn wir jemanden verlieren, der uns nahe steht, ist es, als ob wir auch einen Teil... mehr lesen 5 min. Lesezeit
Die 5 häufigsten Schlafstörungen – und wie Gewichtsdecken helfen 6 min. Lesezeit Von Schlaflosigkeit bis Narkolepsie: Wir bieten Ihnen einen Überblick über die fünf häufigsten Schlafstörungen sowie über natürliche Strategien (einschließlich Gewichtsdecken), die Ihnen... mehr lesen 6 min. Lesezeit