Self Care 20 Vorteile einer Gewichtsdecke: So kann ein Nickerchen Ihnen helfen, sich besser zu fühlen und besser zu schlafen Von besserem Schlaf und weniger Stress bis hin zur Linderung von Ängsten und Aufhellung der Stimmung – hier ist unsere Auswahl der Mehr Lesen
Besser schlafen unter Druck: Wie funktionieren Gewichtsdecken? 9 min. Lesezeit Erfahren Sie, wie eine Gewichtsdecke Ängste reduzieren, die Symptome von Schlafstörungen lindern, Schmerzen verringern und Ihnen zu einem besseren Schlaf verhelfen kann... mehr lesen 9 min. Lesezeit
5 Tipps zum Umgang mit Hitzewallungen 6 min. Lesezeit Haben Sie sich schon einmal gefragt, warum Sie Hitzewallungen bekommen, wenn Sie ins Bett gehen, oder warum diese nachts schlimmer werden können?... mehr lesen 6 min. Lesezeit
Ist es schädlich für mich, bei eingeschaltetem Fernseher zu schlafen? 7 min. Lesezeit Viele von uns gehen mit der Lieblingssendung im Fernsehen oder Jazzalben im Hintergrund ins Bett. Das mag zwar die Erwachsenenversion eines Schlafliedes... mehr lesen 7 min. Lesezeit
Die 5 häufigsten Schlafstörungen – und wie Gewichtsdecken helfen 6 min. Lesezeit Von Schlaflosigkeit bis Narkolepsie: Wir bieten Ihnen einen Überblick über die fünf häufigsten Schlafstörungen sowie über natürliche Strategien (einschließlich Gewichtsdecken), die Ihnen... mehr lesen 6 min. Lesezeit
17 natürliche Heilmittel zur Behandlung von Schlafapnoe zu Hause 7 min. Lesezeit Schlafapnoe lässt sich zwar nicht zu Hause heilen, aber Sie können einige Maßnahmen ergreifen, um die Beschwerden zu lindern. In diesem Blog... mehr lesen 7 min. Lesezeit
Gewichtsdecken vs. Bettdecken – Was ist der Unterschied? 4 min. Lesezeit Der Hauptunterschied zwischen Gewichtsdecken und Bettdecken besteht darin, dass die zusätzliche Masse einer Gewichtsdecke tiefen Druck ausübt, wenn Sie darunter liegen. Dies... mehr lesen 4 min. Lesezeit
11 praktische Tipps und Tricks für schlaflose Mütter 7 min. Lesezeit Mutterschaft ist eine schöne und erfüllende Reise, die aber oft auch mit schlaflosen Nächten und Erschöpfung einhergeht. Schlafmangel durch häufiges Füttern, Windelwechseln... mehr lesen 7 min. Lesezeit
Tipps zum Aufstehen nach dem Schlafen mit einer Gewichtsdecke 4 min. Lesezeit Eine Nacht mit einer Gewichtsdecke zu schlafen ist einzigartig. Wenn das Morgenlicht hereinbricht, fühlen Sie sich wohl und behaglich... mehr lesen 4 min. Lesezeit
Was ist ein Fiebertraum und kann er gut sein? 6 min. Lesezeit Fieberträume sind eine natürliche Reaktion auf die erhöhte Körpertemperatur, wenn Sie krank sind. Diese Träume können intensiv, ungewöhnlich und sogar emotional aufgeladen... mehr lesen 6 min. Lesezeit
So halten Sie verschiedene Stoffe sauber: Tipps und Tricks aus der Napperhood! 6 min. Lesezeit Da wir hier bei Napperhood aus so vielen nachhaltigen Stoffen auswählen können, haben wir einen umfassenden Leitfaden zur Stoffpflege zusammengestellt , um... mehr lesen 6 min. Lesezeit