Die ideale Gewichtsdecke für Personen, die im Schlaf schwitzen

Wenn es ums Schlafen geht, haben viele von uns einen gemeinsamen Feind: hohe Körpertemperatur. Die Unruhe, die entsteht, wenn man nachts zu schwitzt, um wirklich zur Ruhe zu kommen, macht es schwer, den Tag zu überstehen. Aber keine Sorge, wir sind hier, um zu helfen!

Suchen Sie nach den besten kühlenden Gewichtsdecken für Personen, die im Schlaf schwitzen? Laut Experten und dieser begeisterten Bewertung sind Sie hier genau richtig!

Wird Ihnen von Gewichtsdecken heiß?

Wenn Sie im Schlaf eher schwitzen, fragen Sie sich vielleicht, ob eine Gewichtsdecke das Richtige für Sie ist – wird Ihnen durch das zusätzliche Gewicht nicht noch mehr heiß? Die kurze Antwort lautet: Es hängt davon ab, welche Decke Sie kaufen.

Wenn Sie sich für eine schwere Decke aus Kunststofffüllungen, synthetischem Futter und nicht atmungsaktiven Materialien (ich meine Sie, Polyestervlies!) entscheiden, schwitzen Sie möglicherweise schon lange durch die Laken, bevor Sie ins Traumland abdriften. Wenn Sie jedoch eine Gewichtsdecke aus atmungsaktiven und rein natürlichen Stoffen kaufen, die durch ihre Schlingen und Gewebe für Luftzirkulation sorgt, werden Sie sich die ganze Nacht über kühl und wohl fühlen.

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So wählen Sie eine Gewichtsdecke für Personen aus, die im Schlaf schwitzen

Wenn Sie mit erhöhter Körpertemperatur oder Hitzewallungen während der Nacht zu kämpfen haben, sollten Sie diese drei Dinge im Hinterkopf behalten, wenn Sie nach einer Gewichtsdecke suchen, die kühl und trotzdem gemütlich ist.

1. Bitte keine künstlichen Füllstoffe!

Tatsächlich werden viele Gewichtsdecken mit Kunststoffpellets, Perlen oder künstlichen Füllungen beschwert: Sie nehmen eine Polyesterhülle und füllen sie mit anderen synthetischen Materialien. Wenn eine Decke mit Dingen wie Polypellets oder Glasperlen beschwert wird, können diese sich nachts verschieben (ein lautes Schlaferlebnis, wie wir es noch nie gehört haben!) und sich an verschiedenen Stellen der Decke ansammeln. Dies führt zu zusätzlicher Wärme an der Stelle, an der sie alle zur Ruhe gekommen sind.

Wenn sich das gesamte Gewicht verlagert und beispielsweise auf Ihrem Oberkörper landet, kann es sein, dass Ihnen schneller heiß wird, als wenn das Gewicht gleichmäßig verteilt wäre. Ganz zu schweigen davon, dass Polypellets aus Polypropylen-Kunststoff bestehen – wahrscheinlich einer der schlimmsten Übeltäter, wenn es darum geht, Wärme einzufangen. Darüber hinaus landen diese Gewichtsdecken, wenn sie abgenutzt sind, auf Mülldeponien, da sie nicht vollständig verrotten können.

Wenn Sie durch Ihre Gewichtsdecke schwitzen und nachts kaum kühl bleiben können, sind Sie hier richtig! Unsere Bearaby-Gewichtsdecken sind frei von Füllstoffen und es sind keine künstlichen oder synthetischen Materialien zu sehen. Das Gewicht unserer füllstofffreien Nappers kommt von unserem patentierten Gewichtsgarn.

Wir bei Bearaby sind davon überzeugt, dass eine plastikfreie Produktionslinie ein Muss ist, da wir uns einigen der dringendsten Klimaprobleme unseres Planeten stellen. Unsere Verpackungen und Produkte sind 100 % plastikfrei.

2. Atmungsaktiv und luftig ist angesagt

Der Stoff Ihrer Gewichtsdecke gegen Angstzustände spielt eine Schlüsselrolle dabei, wie kühl Sie sich die ganze Nacht über fühlen. Denken Sie an ein atmungsaktives Baumwolllaken im Vergleich zu einer Fleecedecke; sie haben sehr unterschiedliche Wärmeeigenschaften!

Unsere kühlendste Gewichtsdecke ist der Tree Napper. Er besteht aus einem seidig-weichen Baumgewebe namens TENCEL™ .

TENCEL™ wird aus nachhaltig bewirtschafteten Eukalyptuswäldern gewonnen und in einem geschlossenen Kreislaufverfahren hergestellt. Die Bäume werden zu einem Brei gemahlen, der dann gesponnen und getrocknet wird. Dieser Brei wird dann zu Fasern verwebt. Das Ergebnis ist nicht nur äußerst nachhaltig (der Prozess verbraucht zehnmal weniger Wasser als herkömmliche Methoden), sondern es ist auch ein ultra-atmungsaktiver Stoff, unter dem Sie ewig bleiben möchten (schweißfrei!).

Und glauben Sie nicht, dass ein biologisch abbaubarer Stoff aus Bäumen kratzig und rau ist – unser Baumstoff ist angenehm weich und geschmeidig, selbst für Menschen mit sehr empfindlicher Haut. Darüber hinaus leiten die glatten Fasern des Baumstoffs Feuchtigkeit ab, sodass Ihr Körper die ganze Nacht über seine Körpertemperatur besser regulieren kann. Schluss mit nächtlichem Schwitzen!

Wenn Sie im Schlaf schwitzen, können Sie sich freuen: Der Tree Napper ist Ihre beste Wahl für einen kühleren, angenehmeren Schlaf.
Ihre nächstbeste Wahl ist unsere gestrickte Gewichtsdecke, die vollständig aus Bio-Baumwolle besteht. Während der Cotton Napper ein kleines bisschen wärmer ist als der Tree Napper – unsere kühlende Gewichtsdecke für den Sommer – ist unser Cotton Napper ideal für alle Jahreszeiten.

Allerdings sind die Atmungsaktivität und die Materialien Ihrer kühlenden Gewichtsdecken nicht die einzigen Faktoren, die wichtig sind, um nachts kühl zu bleiben. Sie sollten auch die Luftzirkulationsfähigkeit Ihrer Gewichtsdecken berücksichtigen, um wirklich kühl und gemütlich zu schlafen.

3. Erhöhen Sie die Luftstromkapazität

Sie sollten auch nach einer Gewichtsdecke suchen, die für eine natürliche Luftzirkulation sorgt. Die großen, handgestrickten Schlaufen und Webmuster unserer Nappers sehen nicht nur auf Ihrem Wohnzimmersofa oder über Ihrem Bett gut aus, sie erfüllen auch einen wichtigen Zweck! Das offene Schlaufendesign lässt die Luft in und um Ihren Körper zirkulieren und hält Sie kühl und dennoch gemütlich. Dies ist unglaublich wichtig, wenn Sie das Schwitzen unter Gewichtsdecken vermeiden möchten.

Andere Decken sind dicht gefüttert, was Sie zwar besonders warm hält, aber wahrscheinlich zu kuschelig ist, wenn Ihre Körpertemperatur nachts steigt. Obwohl unsere Gewichtsdecken schwer erscheinen (natürlich!), umhüllt das innovative Design des Garns und der Schlaufen Ihren ganzen Körper und verteilt das Gewicht gleichmäßig, da es keine Taschen mit Perlen gibt, sondern nur Stoff! Das bedeutet, dass Luft durch die Webart strömen kann, während Sie die ganze Nacht lang ein kühlendes Nickerchen machen – was sie zur idealen kühlenden Gewichtsdecke macht, unter der Sie einschlafen und die ganze Nacht lang kühl bleiben können.

Coole Tipps zur Vermeidung einer hohen Körpertemperatur in der Nacht

Wenn Sie eine Gewichtsdecke für Personen suchen, die schwitzen, verwenden Sie eine unserer atmungsaktiven Gewichtsdecken, ohne eine weitere Unterlage zwischen Ihrem Körper und der Decke zu platzieren.

Wenn Sie sich noch mehr einkuscheln und trotzdem kühl bleiben möchten, empfehlen wir Ihnen, unter einer Musselindecke zu schlafen und Ihren gestrickten Napper darüberzulegen. Musselin-Überwurfdecken wie unsere Cocoon sind ideal für Personen, die im Schlaf schwitzen, da die natürliche Baumwollwebart die Luft die ganze Nacht hindurch zirkulieren lässt.

Decken Sie sich in den Wintermonaten für ein wenig zusätzliche Gemütlichkeit unter einem Baumwolllaken zu und legen Sie Ihren gestrickten Napper darüber.

Denken Sie daran: Bearaby Gewichtsdecken sind Bett- und Nickerchenbegleiter! Und da unsere Decken genauso gut aussehen, wie sie sich anfühlen, lässt sich Ihr neuer Nickerchenkumpel auch problemlos als coole Couchdekoration verwenden.

Verwandte: Eine Kurzanleitung zur Verwendung einer Gewichtsdecke

Wenn Sie im Schlaf chronisch schwitzen, könnten für Sie auch einige zusätzliche Tipps zur Kühlung hilfreich sein.

• Schauen Sie sich Ihre Nachtkleidung an. Verzichten Sie auf flauschige Socken und Flanellpyjamas und tragen Sie stattdessen barfuß und atmungsaktive Pyjamas aus Baumwolle, Bambus oder Stoffe auf TENCEL™ -Basis.
• Probieren Sie ein Bio-Bambus-Lyocell-Laken aus, das Ihren Hintern im Schlaf kühl hält. Wenn Sie jedoch sehr heiß sind, sollten Sie vielleicht in etwas wie eine kühlende Matratzenauflage investieren, die eine niedrigere Temperatur aufrechterhält, die für einen erholsamen Schlaf förderlich ist. Die Kombination aus Kühle unter Ihnen und einer kuscheligen, kühlenden Gewichtsdecke darüber sorgt für einen erholsamen Schlaf.
• Beschränken Sie Dinge, die Ihr Schwitzen verstärken können, wie scharfes Essen beim Abendessen oder Alkohol vor dem Schlafengehen.
• Damit Sie nachts perfekt schlafen können, sollte Ihre Raumtemperatur etwas niedriger sein, als Sie denken. Die meisten Quellen empfehlen, den Thermostat für eine bessere Schlafqualität zwischen 15 und 19 Grad Celsius (brr!) einzustellen.